Các Nguyên Nhân Hay Gặp Dẫn Đến Giảm Ham Muốn Tình Dục Ở Nam Giới

1.Testosterone thấp và rối loạn cương dương (ED)

Testosterone thấp (thiểu năng sinh dục) thường phát triển khi nam giới già đi, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới còn trẻ vì bất kỳ lý do nào. Testosterone là nội tiết tố nam cần thiết cho sự phát triển, sức mạnh và ham muốn tình dục.

Nếu nồng độ testosterone giảm xuống dưới 300 đến 350 (ng/dL), ham muốn tình dục của nam giới có thể giảm mạnh.

Mặc dù liệu pháp thay thế testosterone có thể hữu ích trong việc khôi phục ham muốn tình dục của nam giới, nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ đông máu và đột quỵ ở nam giới có rối loạn tim mạch tiềm ẩn. Ngưng thở khi ngủ, mụn trứng cá và phì đại tuyến vú (nữ hóa tuyến vú) là những tác dụng phụ thường gặp khác.

2. Thuốc tác động như thế nào đến ham muốn tình dục

Tác dụng phụ của thuốc là nguyên nhân phổ biến gây ra giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Mỗi loại thuốc có thể có mức độ ảnh hưởng khác nhau. Thủ phạm phổ biến bao gồm statin (thuốc hạ mỡ máu), thuốc chẹn bêta giao cảm, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc benzodiazepin và thuốc chống co giật.

Ngay cả những loại thuốc không kê đơn như Cimetidine (thường chữa viêm dạ dày) có thể gây ra giảm ham muốn nếu dùng trong thời gian dài. Do vậy, khi ngừng hoặc thay đổi loại thuốc nghi ngờ có thể giúp cải thiện triệu chứng, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng có thể xảy ra với một số loại thuốc chữa bệnh mạn tính. Điều chỉnh liều cũng có thể hữu ích trong một số trường hợp. Nếu bạn đang sử dụng thuốc có tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục, bạn nên đến gặp bác sỹ để điều chỉnh liều hoặc thay đổi thuốc hợp lý, không nên tự ý giảm liều điều trị sẽ rất nguy hiểm.

3. Trầm cảm và giảm ham muốn tình dục

Trầm cảm và giảm ham muốn tình dục có thể đi đôi với nhau. Trầm cảm thường là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục nhưng cũng có thể là hậu quả khiến tình hình khó khăn trở nên tồi tệ hơn. Trong khi liệu pháp tâm lý có thể có hiệu quả trong điều trị trầm cảm, thuốc chống trầm cảm thường làm trầm trọng thêm hơn là cải thiện tình trạng giảm/ mất ham muốn.

Đổi thuốc hoặc giảm liều đôi khi có thể giúp cải thiện ham muốn, nhưng một số tác dụng phụ không biểu hiện ngay lập tức và việc bỏ thuốc hoặc giảm liều sẽ không được khuyến khích làm. Nếu bạn bị trầm cảm, điều quan trọng là phải nói cho bác sỹ tâm lý của bạn về ham muốn tình dục, sau đó bác sỹ sẽ giúp bạn có phương án điều chỉnh hiệu quả nhất.

4. Ảnh hưởng của các bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn cả về thể chất và tinh thần. Điều này đặc biệt đúng với các tình trạng đau hoặc mệt mỏi mãn tính, bao gồm viêm khớp dạng thấp, đau cơ xơ hóa, ung thư hay hội chứng mệt mỏi kéo dài.

Khi nói đến bệnh mãn tính và mất chức năng tình dục, sẽ rất khó để xác định nguyên nhân và điều trị. Một mặt, bệnh mãn tính có liên quan đến tăng nguy cơ trầm cảm, mặt khác, nó có thể trực tiếp can thiệp vào các chức năng nội tiết tố, thần kinh hoặc mạch máu liên quan đến ham muốn tình dục nam giới.

Hơn nữa, các loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh mạn tính (chẳng hạn như hóa trị trong ung thư hoặc thuốc tim mạch) có thể trực tiếp làm suy giảm ham muốn tình dục của nam giới. Do đó, bác sĩ cần phải hỏi bệnh và khám bệnh cẩn thận, tỉ mỉ để xác định nguyên nhân từ bệnh mạn tính và các nguyên nhân không do bệnh. Trong một số trường hợp, có thể cần phối hợp hội chẩn nhiều chuyên khoa để tìm ra cách giải quyết.

5. Căng thẳng và Rối loạn giấc ngủ

Trong khi căng thẳng có thể làm giảm hứng thú tình dục bằng việc khiến bạn mất tập trung theo đúng nghĩa đen, thì tác động của nó đối với ham muốn tình dục lại ngấm ngầm hơn. Căng thẳng kích thích sản xuất cortisol, một loại hormone có chức năng giống như một hệ thống báo động tích hợp trong cơ thể. Cortisol không chỉ gây ra sự co thắt của các mạch máu, dẫn đến rối loạn cương dương mà còn có thể gây ra sự sụt giảm nghiêm trọng của testosterone.

            Căng thẳng cũng có liên quan đến chứng mất ngủ và những bất thường khác về giấc ngủ, có thể làm tăng nguy cơ mệt mỏi và khiến bạn giảm hứng thú với chuyện chăn gối.

Có bằng chứng cho thấy nồng độ cortisol tăng cao có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, một tình trạng liên quan đến việc giảm nồng độ testosterone ban ngày từ 10% đến 15%.

6. Lối sống liên quan đến rối loạn cương dương

Có những yếu tố lối sống có thể làm giảm ham muốn tình dục một cách đáng kể ở nam giới. Nếu rối loạn ở mức độ nhẹ thì thường chỉ cần thay đổi hoặc dừng các hành vi đó là bạn có thể cải thiện được triệu chứng. Các yếu tố lối sống có thể làm tăng khả năng bị rối loạn cương dương bao gồm:

• Rượu: Uống rượu quá mức, hoặc uống rượu trong nhiều năm sẽ khiến rối loạn chuyển hóa, hậu quả là các enzym cần thiết để tổng hợp testosterone ở tinh hoàn bị chuyển đến gan, dẫn đến giảm nồng độ testosterone.
• Béo phì: Thừa cân trực tiếp làm suy giảm sự trao đổi chất và chức năng của hormone, dẫn đến giảm đáng kể testosterone toàn phần và tự do. Ngược lại, tập thể dục và giảm cân không chỉ nâng cao tinh thần và dồi dào năng lượng mà còn cải thiện chức năng tình dục và hình ảnh bản thân.
• Hút thuốc: Điều này trực tiếp làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương và gián tiếp làm suy giảm kích thích tình dục, theo một nghiên cứu năm 2012 từ Đại học Texas Austin.

• Mặc dù, tác động có hại của những hành vi này là rõ ràng, nhưng bạn không nên nghĩ rằng giảm ham muốn tình dục chỉ do một nguyên nhân duy nhất. Nếu bạn có dấu hiệu của giảm ham muốn tình dục, bạn nên được khám và tư vấn ở các khoa, bệnh viện về Nam khoa và Y học giới tính đáng tin cậy. Chúc bạn luôn khỏe!